Een depressie te lijf met Welzijn op Recept
Zo’n 6-7 jaar geleden kwam een ruim vijftigjarige Groninger bij de huisarts. Hij had een depressie, zag het niet meer zitten. Aanvankelijk had de huisarts hem doorverwezen naar een psycholoog, maar voor hem werkte dat niet. De huisarts stelde daarom een andere weg voor, die van Welzijn op Recept en verwees hem door naar welzijnscoach Wouter Wever, een gouden greep met verstrekkende gevolgen.
De depressie was ontstaan door een opeenstapeling van persoonlijke tegenslagen: “Ik zat thuis, maakte de post niet meer open, betaalde rekeningen niet meer en vulde het Belastingformulier niet meer in.” Schulden stapelden zich op, hij raakte het overzicht kwijt en gevoelsmatig ging het steeds slechter: “Ik zag het niet meer zitten en sliep slecht.” In eerste instantie verwees de huisarts hem door naar een psychologe. Hij kwam terecht in een praatgroep. Het was goedbedoeld, maar voor hem werkte het niet, hij hoorde alleen nog maar meer erge verhalen.
Toen hij vervolgens weer bij de huisarts kwam, bedacht die dat een andere aanpak wellicht beter zou werken. Hij adviseerde de Groninger meer naar buiten te gaan en hij zei: ‘We hebben hier Wouter rondlopen. Hij helpt mensen zoals jij, met depressieve klachten en problemen.’ Wouter bleek welzijnscoach te zijn en zo kwam de man in het Welzijn op Recept traject terecht.
Ze gingen in gesprek, keken waar de problemen zaten en wat zijn leven weer kleur zou geven: “De uitkomst van het gesprek was dat ik misschien wel vrijwilligerswerk kon gaan doen. Ik had veel contact met Wouter, hij informeerde steeds hoe het ging, hij nam het initiatief. Dat je niet uit het oog bent, dat deed me goed. Hij heeft me geholpen vrijwilligerswerk te vinden, in de techniek, net als mijn oude baan. Allerlei klussen doen, samen met een collega langs alle vestigingen in Noord Nederland. Het mooie is dat je allerlei mensen ontmoet en met hen aan de praat komt.”
Vaste baan
In de tussentijd werd hij ook doorgestuurd naar iemand die hulp bood bij het oplossen van de financiële problemen. ”Uiteindelijk bleken de schulden gelukkig mee te vallen, maar dat zag ik toen niet.” Hij werd weer op weg geholpen, de schuldenproblematiek en de depressie werden gelijktijdig aangepakt. Dat werkte, weer actief zijn, doen in plaats van praten. Door het werk kwam hij weer onder de mensen en kreeg het leven weer zin en kleur.
Inmiddels heeft hij een vast contract. De man deed zijn vrijwilligerswerk zo goed, dat men besloot hem te houden. Sterker nog, toen zijn leidinggevende bij diens afscheid voor ieder een persoonlijk woord had, kreeg de Groninger te horen: ‘dat ik jou een vaste baan heb gegeven, is het beste wat ik als leidinggevende heb gedaan.’
Goed advies
Het schuldenprobleem is opgelost, de depressie is weg en het gaat heel goed met de Groningse man. En dat alles dankzij de huisarts die voor WoR koos en vooral door welzijnscoach Wouter. “Aan hem heb ik enorm veel steun gehad. We hebben nog steeds contact, voor een kort gesprek, om even te horen hoe het gaat. Tegen andere mensen met een depressie zou ik willen zeggen: zoek echt hulp en wacht niet te lang. Je hoeft je er niet voor te schamen.”
Meer weten of de meerwaarde van WoR voor patienten? klik hier
Meer informatie over het werk van de welzijnscoach en de voorwaarden waaraan de activiteiten moeten voldoen, lees dan ook het handboek Welzijn op Recept. Bestellen van het handboek Welzijn op Recept kan hier
Benieuwd naar meer kennis en ervaring uit de dagelijkse praktijk van WoR volg ons dan op Linkedin